3月に入ると日照時間の長さが日毎に感じられます。
3月初めのストックホルムでの日の出は6時42分、日の入りは17時16分、
サマータイムが始まる前日の3月27日は日本より約30分長くなります。
今年に入ってから北欧の冬らしい寒さが戻り、天気の良い週末は近辺でも
カントリースキーを楽しむことが出来ました。
コロナパンデミックのためジムの利用も規制されているせいか、
公園や湖畔、海岸通りでは例年に比べて多くの人を見かけます。
元々身体を動かすことが好きなスウェーデン人ですが、ここ数年は若者から年配者に
至るまでジョギングや散歩を心がける人が増えてきています。
これは、定期的に身体を動かすと集中力が増加して仕事や勉強の効率が上がるという、
スウェーデンの医師の著書で紹介されて話題を呼んでいるからです。
実際にその効果を体験している人が多く、これからもさらに広がっていきそうです。